中国心理学自主知识体系【第二十章 人工智能时代的挑战与回应】
我们正置身于一场由人工智能技术所驱动的、史无前例的全球性变革浪潮之巅。这不仅仅是工具层面的革新，更是对人类社会结构、经济运行模式、个体认知框架、情感体验方式乃至文明演进轨迹的一次全方位、深层次的重新塑造。它既是一场源于技术理性的效率革命，也是一场触及人类心灵深
心理学
中国心理学自主知识体系【第十九章 家庭家教家风建设】
家庭，作为人类社会最古老、最基础的组织形态，在中华文明的漫长演进中，被赋予了超越其生物学意义的深刻文化内涵与社会功能。它不仅是生命繁衍的物理空间，更是道德传承的文化场域、情感联结的心灵港湾和社会治理的微观基石。纵观全球文明史，中华文明之所以能够历经数千年风雨而
中国心理学自主知识体系【第十八章 普及心理健康教育】
心理健康是健康中国建设的重要组成部分，也是国民素质发展和社会和谐稳定的重要基石。党的二十大报告明确提出“重视心理健康和精神卫生”，2025年政府工作报告进一步将“普及心理健康教育”列为重点任务，强调应覆盖“全人群、全生命周期”。这一战略部署，不仅体现出党和政府
农村老话“银钱不外露，家丑不外扬”，是啥意思，有科学道理吗？
在中国农村流传着许多古老的谚语，其中“银钱不外露，家丑不外扬”这句老话至今仍被广泛提及。这句话看似简单，却蕴含着深刻的生活智慧和社会经验。那么，这句老话究竟是什么意思？它是否具有科学道理？让我们从多个角度来探讨这个问题，看看有道理吗？
暗格效应的心理学要素分析
暗格效应是近年由中国心理学研究者苏秦平提出的创新性理论，聚焦童年创伤对成年心理的长期持续性影响。其核心定义可概括为：个体在童年时期遭遇的虐待、忽视等逆境经历，会通过不成熟的心理防御机制被压抑至潜意识层面，形成类似"心理抽屉"的"心理暗格" 。这些创伤记忆并非以
发给抑郁女孩的消息，怎样写她才会愿意回？
这种关系，常常发生在一个特殊的时刻：当一个女孩陷入抑郁，而另一个人试图去拯救她。
意志力为何难以撑起好习惯？找到真正让自己快乐且持久的改变方法才是关键
你是否每年年初都给自己列了一张长长的“年度计划清单”，例如每天跑步、每周读书、早睡早起，想通过这些“好习惯”改造人生？但现实总是啪啪打脸：健身卡买了半年却只打了几次卡，想读完的书最后成了枕头，闹钟响了五次依然赖床到中午。这一切，问题真的全在于你的意志力“不够强
决策心理学：别人的意见，该听多少？
你有没有过这样的“纠结时刻”？想买浅色系外套，被朋友一句“显黑”劝退；选餐厅时，明明想吃辣，却跟着朋友进了日料店。事后总懊恼：“怎么又听了别人的？”其实不是你没主见，而是社交中的3种“隐形操控力”偷走了决策权。
当生活不如你意，请学会不跟现实较劲——马可·奥勒留的心灵自由之道 一堂来自2000年前的心灵哲学课，让你在混乱中找到平静
你有没有这样的瞬间：计划好的假期被突如其来的工作打乱；精心准备的项目，却被一句话否决；喜欢的人不喜欢你，努力的方向得不到回应。
当生活不如你意，请学会不跟现实较劲
你有没有这样的瞬间：计划好的假期被突如其来的工作打乱；精心准备的项目，却被一句话否决；喜欢的人不喜欢你，努力的方向得不到回应。
一个人的命运，其实早就藏在这五个地方
《王阳明心学》讲：“心即理。”我们外在的命运，其实是内心世界的投射。心理学研究发现，人的行为由潜意识驱动，而潜意识又源于长期积累的认知与情绪体验。
心理学：藏在生活里的“问题解决工具”
提起心理学，很多人会联想到“读心术”或复杂理论，但实际上它是帮我们拆解日常困扰的实用工具——小到化解一次争吵，大到摆脱拖延内耗，都能找到对应的心理学逻辑。
心理咨询师体验招募｜用5天时间，验证一种可能
很多人对心理咨询师这个职业怀抱着一种遥远的向往，感觉助人工作很幸福、很有价值感，但又被这个行业「高门槛、高投入」的印象挡在门外。
心理学+法学双认证：为什么说“守法遵规“才是最高级的生存智慧？
天地之间自有公理常在，人间法律亦如磐石般坚固庄严，世上一切善行与恶行，最终都会迎来它应有的结局，这结局如同天地运行的规律，恒定而不可更改。就像农人春天播下种子，秋天必然迎来收获，种下什么因，就会结出什么果，因果的链条从不中断，也从不误判。那些一心向善、心存良知
他掏空自己换温柔，她却越要越多，最后谁赢了？
最近网上好多男人在抱怨，他们说为她花钱，熬夜，陪笑脸，可她还是不开心，有人还上了热搜，说什么情感勒索，单向付出，这事不是男人不够爱，是他们遇上了怎么填都填不满的人，我见过几个这样的，总结出三类表现，你一看就明白。
从“榜一大哥”到债主：当直播打赏演变成情感诈骗的心理学陷阱
"每天直播12小时还债，花呗欠款越滚越多。"郑州女主播王女士的遭遇撕开了直播行业最荒诞的黑色喜剧：本该收获打赏的主播，为何反被"榜一大哥"套走5.6万元？当虚拟世界的亲密关系沦为债务陷阱，这场看似偶然的骗局背后，藏着精心设计的心理学围猎。
从年度流行色到色彩心理学，潘通王国如何运作？
他们大多来自西欧不同的时尚产业区，是由《潘通流行色展望》（Pantone View Colour Planner）编辑兼发行人、英国人大卫·沙哈（David Shah）召集在一起的。《潘通流行色展望》于每年二月和八月发行，是一本带有四个环的活页手册，里面包含颜
真正厉害的人，都在坚持这5个‘小习惯’！看起来简单，能做一年的不多
我们总以为，成功靠的是大战略、大机遇、大努力。可现实是，真正决定一个人高度的，往往不是惊天动地的壮举，而是日复一日的微小习惯。
心理学：一个人经常出现在你的梦里，可能是在传输三个信号
你是不是也做过那种梦——明明醒来了，心还停在那个场景里，像被谁悄悄拽回去了一把？
心理学前沿：什么是文化神经干预
文化神经干预是一个新兴的跨学科领域，它探讨文化如何塑造我们的大脑，以及如何利用文化资源来促进心理健康和认知功能。其核心观点是：我们并非使用一个“标准大脑”去应对不同文化，而是我们的大脑本身就被文化所塑造。